Si algo ha dejado clara la sociedad en la que vivimos, es que nuestro aspecto físico y cómo nos vemos con él afecta de manera positiva o negativa a la hora de mantener relaciones sexuales con otra persona. Y es que la autoestima se torna como factor clave para tener más o menos seguridad en nosotros mismos.
Según ha detallado MARCA, el propio peso corporal puede llegar a afectar en las relaciones sexuales, y es que los estudios han concluido que las personas con un Índice de Masa Corporal más alto, en sobrepeso, puede llegar a producir disfunción erectil, tanto por problemas en la circulación de la sangre como en las propias hormonas.
Una adecuada alimentación también es necesaria para mantener unas relaciones sexuales donde nos veamos cómodos, debido a que el cuerpo, al tener los nutrientes y las vitaminas necesarias hace que funcionemos mejor en la función sexual.
Por lo tanto, el hecho de tener una vida saludable no es solo por la imagen estética que tenemos de nosotros mismos,sino porque el bienestar físico y mental se tornan como claves para tener relaciones sexuales, al igual que realizar deporte de forma activa, que liberan endorfinas y por lo tanto mejoran el líbido corporal.
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